Apprendre tout d'abord à faire connaissance avec soi, à découvrir sa structure psychique et énergétique, sans jugement, avec objectivité et à découvrir ses mécanismes de fonctionnement.

C'est l'approche du Bodygraph en Human Design. 

Relire les différentes situations déjà vécues avec cet éclairage nouveau, comprendre les logiques  sous jacentes des choix, orientations, décisions, réactions, émotions qui jalonnent le quotidien.

C'est la lecture des clés et de leur subtile combinaison dans le Human Design.

Intégrer au quotidien cette lecture et la vivre par soi même,  pour en ressentir la portée et pouvoir ainsi se glisser dans une approche plus éclairée de soi, , plus ajustée et respectueuse de qui l'on est vraiment. 

Il s'agit ici d'expérimenter au quotidien ce que l'éclairage du Human Design nous a révélé de nous même.

La Psychothérapie, l'Analyse transgénérationnelle et les pratiques de stabilisation émotionnelle  pourront ensuite venir compléter ou appuyer cette analyse.