Cabinet SljCare
Sylvie Lagrue Jacquet
Psychothérapie
Coaching Ikigaï - Analyse en Human Design
" La Peur n'est pas l'ennemi . Elle nous pousse à grandir et à affiner notre intelligence,
à avancer avec davantage de conscience " . Ra Uru Hu
Le Burn - Out ou le Stress Professionnel
La Presse parle du Cabinet SljCare ...
Cet article dans PSYCHO POUR ELLES d ' Avril - Juin 2026 souligne l'importance donnée depuis longtemps au sein du Cabinet aux états de Stress et à leur accompagnement.
De plus, ce dernier est maintenant enrichi par les précieux apports du Human Design qui éclairent d'un nouvel éclat le soutien tant psychothérapeutique que psycho-énergétique qui y est proposé.
Le BURN - OUT : un syndrôme particulier
Le Burn-out est un syndrôme psychologique qui résulte d' un stress devenu chronique au sein de la sphère professionnelle.
Ses effets sont nombreux et conséquents :
- un épuisement émotionnel et physique,
- une posture de détachement voire de cynisme lié à tout ce qui touche le travail,
- une perte de sens qui amène à ne plus se sentir autrement que dans l'échec.
Ce qui implique une chute de l'estime de soi et de la motivation à s'investir.
Le STRESS PROFESSIONNEL
Pour apporter une réponse adaptée à cet état de burn out, il est important de ldiférencier du Stress professionnel.
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Le Burn out est chronique, s'étale sur une certaine durée, entraine une détérioration fréquente des relations et de la performance.Il est souvent en rapport avec un manque de reconnaissance, des schémas de pensée négatifs ou encore des distorsions et ruminations diverses.
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Le Stress professionnel, quant à lui, est surtout lié à une surcharge temporaire du travail, au mode d'organisation de celle ci ou d'attentes irréalisables .
Bien diagnostiquer les différences de nature entre le burn-out et le stress professionnel est essentiel pour permettre une prise en charge adaptée et efficace.
Les IMPLICATIONS et CONSEQUENCES
- Au delà de la chute de productivité ou des difficultés cognitives liées au Stress Professionnel, le Burn-out peut souvent impliquer un état dépressif, des troubles du sommeil, une fatigue persistante, des maux de tête, des difficultés relationnelles et de l'agressivité...
- Cet état peut mettre en péril tant l'activité professionnelle que la santé physique et psychologique, en entrainant une baisse importante de l'Estime de soi et de la Motivation .
- C'est pourquoi ill est important d'en identifier les causes et leurs origines.
Un ACCOMPAGNEMENT PROFOND ET DURABLE
- De son côté, la Psychothérapie apporte du soutien et des processus de compréhension de la situation de burn out,
- Elle est ici complétée par les leviers de Stabilisation Emotionnelle qui apaisent et soulagent.
- Les deux volets de l'Accompagnement proposé ici face au Burn out ou face au Stress professionnel permettent une complémentarité idéale des solutions .
- L'Analyse en Human Design va, quant à elle, décrypter la structure énergétique qui est la vôtre, les façons d'en tirer profit et les améliorations à mettre en place dans vos fonctionnements habituels.
- C'es là que l'alliance Psychothérapie ET Human Design prend tout son sens, par l'apport de la solution demandée mais replacée dans un contexte plus global d' une meilleure Connaissance de soi, en tant qu'Etre Unique.
