Dans notre passé, nous avons vécu de nombreuses expériences qui, pour certaines, se sont avérées douloureuses, traumatisantes, insupportables peut-être…Nous en avons été marqués, plus ou moins fortement. Aujourd’hui encore, ces mémoires peuvent même nous sembler toujours aussi vives….

Et pourtant, il serait faux de croire que nous n’avons d’autre choix que de les subir.

Aucun souvenir, aucune expérience passée ne peut être suffisamment forte pour expliquer à eux seuls et entièrement le mal de vivre que nous pouvons ressentir dans l’ici et le maintenant.

Notre Présent, en effet, ne dépend que de notre libre choix de décider de changer notre posture vis-à-vis du Passé, de le transmuter et d’avancer avec lui et non malgré lui.

Notre vie commence au Présent, en ce moment et n’est reliée au Passé que si nous l’acceptons.

Ainsi, nous pouvons toujours nous libérer du poids du Passé et de son déterminisme pour nous relier davantage à nos souhaits, objectifs et désirs.

Mais attention, là aussi, il ne s'agit pas de se laisser bercer par les chimères d'un Futur imaginé et invasif. L'imagination et la visualisation oui, mais non à la confusion entre le présent et l'anticipation anxiogène de ce que l'on voudrait difinir à tout prix;

Si l'on veut y parvenir, il s’agira davantage d'avoir le  Courage de  changer et d' être Heureux et non de se réfugier dans le passé ou le futur.